Démonstrations et séances de coaching gratuits

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Démonstrations et séances de coaching gratuits

Vous aimez ou souhaitez découvrir le sport en plein air et en milieu naturel ? La ville de Saint-Genis-Pouilly organise des démonstrations et séances de coaching le mercredi 18 mai à partir de 17h30 pour les habitants et les associations de la commune, à la nouvelle aire de fitness, récemment aménagée au bois de Serves. Une occasion idéale pour se (re)mettre au sport, découvrir les différents agrès et s’essayer aux exercices sous la conduite d’un coach sportif !

En accès libre, cet espace a été conçu pour permettre à chacun quel que soit son âge ou son niveau, de pratiquer gratuitement une activité physique à n’importe quel moment. La structure est composée d’un module complet de street-workout, d’une station de cross-training, de triples barres parallèles et de deux agrès guidés. Elle est connectée à une application mobile (téléchargeable gratuitement sur les smartphones) qui propose une multitude d’exercices (cardio, renforcement musculaire, etc.) à réaliser avec les agrès.

Pour les séances de coaching, inscrivez-vous dès maintenant auprès du service communication par mail à service.communication@saint-genis-pouilly.fr avant le 15 mai 2022.

 

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affiche_demo_aire_de_fitness_copie.jpg, par servicecommunication